みなさん、こんにちは😊

このたび、光文社『女性自身』に梶原院長の記事が掲載されました❗️

今回のテーマは、「夏の紫外線ダメージを防ぐ！レンチンブロッコリー」です。

秋口に入ると、「最近少し目がかすむ」「疲れやすい」と感じる方が増えてきます。実はそれ、夏に浴びた「紫外線のダメージ」が原因かもしれません。

記事では、以下のようなポイントを分かりやすく解説しています。

・ 紫外線が目に与える影響（白内障や加齢黄斑変性症との関係）

 ・目の“天然のサングラス”と呼ばれる栄養素「ルテイン」の魅力

 ・ルテインを逃さず手軽に摂れる「レンチンブロッコリー」の簡単レシピ

毎日の食事から手軽に取り組める目のアンチエイジング習慣です。

クリニックの待合室にも掲載誌をご用意しておりますので、ご来院の際はぜひ手に取ってご覧ください！✨🤗

光文社　女性自身