眼精疲労とは、十分に睡眠をとるなど目を休ませても疲れが取れず、目の痛みや頭痛をおこしたり、かすんで見えたり、回復しても再びすぐに目の疲れがでてきたりするものです。眼精疲労の原因としては、

• ①近視、遠視、乱視、不同視などの屈折異常や、老視などの調節異常
• ②ドライアイ
• ③アレルギー性結膜炎
• ④パソコン等の使用によるいわゆるVDT症候群
• ⑤体調不良や精神的はストレスによるもの

など、さまざまです。

• ①については、めがね、コンタクトレンズの適切な処方で改善する可能性があります。
• ②については、ヒアルロン酸の点眼などで乾燥を防ぐのが効果的です。
• ③については、「アレルギー」というと「かゆみ」の症状を思い浮かべますが、「疲れ目」「ショボショボする」というはっきりしない症状が唯一の自覚症状であることも非常に多いです。軽-中程度のアレルギーをもっている人は驚くほど多く、「ドライアイ」と誤って診断されていることもあります。注意してください。
• ④、⑤については生活習慣の改善が第一ですが、ビタミン剤や調節麻痺剤等の点眼も効果的です。

痛い・ごろごろする・赤い・充血する

充血を伴うことが多い、目の痛み、違和感の原因としては、

• 結膜の障害（結膜炎）
• 角膜の障害（角膜潰瘍、角膜びらん、角膜炎）
• まぶたの炎症（眼瞼炎、麦粒腫、霰粒腫）
• 逆さまつげによる、結膜、角膜の障害
• その他、ぶどう膜炎、急性緑内障発作

目の奥が痛くなる原因としては

• 眼精疲労

痛み、違和感のないのに目が赤い

結膜下出血

• 結膜の障害（結膜炎）
• 角膜の障害（角膜びらん、角膜炎）

• 結膜炎（特にアレルギー性結膜炎、春季カタル、アトピー性角結膜炎）
• 眼瞼炎

• ドライアイ

• まぶたの炎症（眼瞼炎、麦粒腫、霰粒腫）
• 結膜炎

• ピントがうまく合わない近視、遠視、乱視などの屈折異常
• 年をとって調節力が低下する老視
• アレルギー性結膜炎やドライアイによる角膜の障害。
• 視機能の発達がなんらかの異常でさまたげられてしまった弱視
• 目の使いすぎによって、一時的に近視がすすんだ調節緊張
• 水晶体が濁ってしまった白内障
• 視野がせまくなる緑内障
• 網膜はく離や糖尿病網膜症などの網膜硝子体の病気
• 視神経の病気
• 虹彩、毛様体、脈絡膜の炎症であるぶどう膜炎

その他いろいろな病気の可能性があります。めがねを調整すればよいもの、点眼治療で治るものから、緊急手術の必要なものまでさまざまな病気が考えられますので、できるだけ早く眼科を受診してください。

• 角膜炎
• 角膜潰瘍
• 白内障
• ぶどう膜炎

まぶしさを感じる場合には、角膜炎、角膜潰瘍などの角膜の病気や、ぶどう膜炎などがあります。また、初期の白内障では視力が低下するまえにまぶしさを感じることもあります。

黒いものが見える

• 網膜はく離や眼底出血などの網膜硝子体の病気　飛蚊症

飛蚊症とは、明るいところや、白い壁、空などを見たときに目の前で虫や糸くずのようなものが飛んでいるようにみえる状態です。網膜裂孔や網膜はく離、眼底出血、ぶどう膜炎による硝子体混濁などの可能性があります。これらはいずれも早期の治療が必要になりますので、飛蚊症がでてきたり増えたりした場合にはできるだけ早く眼科を受診してください。