皆さん、こんにちは😊
いよいよ夏本番、日差しがどんどん強くなってきましたね😎

ところで皆さん、「目も日焼けする」ってご存知ですか？

紫外線によるダメージは、見え方の不調だけでなく、白内障や翼状片といった病気の原因にもなると言われています。

この記事では、
•目の日焼けの症状とは？
•サングラスや帽子など外からの予防法
•ルテイン・アスタキサンチンなど、目の健康に良い栄養素
•目が日焼けしてしまったときの応急処置

などを、イラスト付きでわかりやすく紹介しています。

詳しくはこちらをご覧ください
👉『夏のけんこう』特集「目の健康を守るご自愛メソッド」