みなさん、こんにちは😊

朝晩の空気に少しずつ涼しさが感じられる季節になりました🍁

読書や食欲の秋、そしてゆったり過ごす時間が増えるこの時期🕟

知らず知らずのうちに、目を酷使してしまうことも多いかもしれません。

そんなタイミングにぴったりの特集が、健康情報誌『四季のけんこう』秋号に掲載されました❗️

今回のテーマは、「若い世代に急増中！スマホ老眼」👀

記事では、“スマホ老眼”のチェック方法や、目にやさしいスマホの使い方をわかりやすく解説しています。

「最近、目が疲れやすい」「ピントが合いにくい」と感じている方は、

この秋、目をいたわる習慣を見直してみてはいかがでしょうか。

心も体も整うこの季節に、目も“ご自愛”くださいね🤗

👉「秋のけんこう」特集「目の健康を守るご自愛メソッド」